Workout to The BEATS
El método más divertido y efectivo para entrenar donde sea que estes!
Workout to The BEATS
The BEATS es un programa donde trabajas con tu propio cuerpo a alta intensidad con movimientos de alto y bajo impacto. Te divertiras mientras fortaleces, compactas y alargas tus músculos al beat de la mejor música.

Nuestras Clases

Compacta y alarga tu cuerpo al beat de la mejor música.

Body Beat

Master Class 50min

Nuestra clase de bajo impacto  y alta intensidad, en donde trabajamos mucha fuerza y resistencia para tonificar.

Cardio Beat

Master Class 50min

Nuestra clase de alto impacto con cardio resistencia para quemar grasa y limpiar sistema linfatico.

Mini BEATS

7 Categorías a elegir

Estas clases tienen una duración de 15-20 minutos y están diseñadas para trabajar áreas especificas del cuerpo para mejores resultados.

BOOTY BEAT

ABS

BEAT BARRE

UNBEATEABLE ARMS

CARDIO CRAZY

DANCE

STRETCH

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INSTRUCTORAS

Ceci Martínez

Hola Chavas! Soy creadora de Body Beat, estudié Mercadotecnia y actualmente estoy cursando la carrera de psicología. Mi pasión es la danza, gran parte de mi vida practiqué el ballet y lo considero la base de mis rutinas. El ejercicio para mi es la mejor terapia para conectarte contigo misma y llenarte de energía. Me encanta todo tipo de música pero lo que amo más es mover cada parte de tu cuerpo al ritmo del BEAT, me pone FELIZ!

Andy Villarreal

Hola Beaters! Soy Andy Villarreal, nutrióloga y creadora de Cardio Beat.

Tengo una pasión enorme por la alimentación saludable y el movimiento del cuerpo através del baile y el ejercicio.

Amo la música y cómo ayuda a mi cuerpo a retarse y encontrar maneras nuevas de moverse para estar fuerte.

¡Encuentra tu BEAT y no lo sueltes!

MEMBRESÍAS

THE BEATS - ALL ACCESS

$595MXN/MES

BEATblioteca
(Acceso a más de 100 workouts)

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The Beats es mi happy place, después de muchísimo tiempo de buscar un ejercicio/ rutina que me gustara y no me aburriera llego The Beats. Hacer ejercicio con el Beat de la música es increíble, no sientes que estas haciendo ejercicio, te diviertes y ves resultados!!
Andy y Ceci siempre ponen su 10000% en todas las clases, lives, nos motivan e impulsan. ¡No las dejo por nada! LAS AMO

Mariana Flores

CDMX

The Beats para mi a sido la endorfina que me faltaba, no solo amo las clases, amo la comunidad de chavas que se han formado; Ceci y Andy tienen una actitud mágica que te mantienen motivada siempre retándote y siempre acabas la clase super feliz aunque te duela cada rincón de tu cuerpo!!

Siempre estaré agradecida con ellas por crear algo tan único y compartirlo con nosotras; siempre BEATERS, siempre CONECTADAS ♥

Debora Basauri

MTY

The Beats Workout ha sido lo que me ha mantenido sana y cuerda durante esta pandemia.

A mi me gusta bailar y  normalmente me aburre el workout, entonces esta fue muy buena opción para poder moverme sin aburrimiento, los ejercicios están coreografiadas con música y van cambiando por mes, entonces es muy buena combinación. Además Ceci y Andy nos consienten y agregan muchas opciones de clases de diferentes duraciones para poder adaptarlo a la locura de la vida.

Caty Flores

MTY

¿Tienes alguna duda?

FAQ's

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¿Qué material necesito para hacer las clases?
Si es la primera vez que haces ejercicio o lo estas retomando solo requieres de tu propio peso y de un mat (tapete). Ya que te sientas con más fuerza y domines las rutinas te recomendarmos mancuernas de 2lb y 3lbs. Si buscas más reto puedes hacer las rutinas (omitiendo la parte de brincos) con polainas de (1lb – 2.5lbs). Al igual puedes cambiar las mancuernas de 3lbs por 4lbs.
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Si no he hecho ejercicio antes, ¿Puedo hacer The Beats?
CLARO, las clases de The BEATS son multinivel y con constancia y disciplina verás cómo fortaleces tu cuerpo y mente rápidamente. Cada alumna puede llevar la clase a tu propio ritmo y progresivamente ir subiendo la intensidad hasta lograr dominarla al final del mes. Muchas alumnas se sorprenden de lograr cosas con su cuerpo y mente que jamás hubieran imaginado, empezando por: ¡DISFRUTAR HACER EJERCICIO!
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Estoy embarazada, pero quiero hacerlo, ¿Puedo?
Sí pero, siempre asesórate con un profesional de salud primero, que dé luz verde a que puedas realizar ejercicio. Hayas hecho o no ejercicio antes de tu embarazo, The BEATS es una metodología que puedes adaptar a bajo impacto para no provocar incomodidad al brincar o al realizar cualquier otro ejercicio. Es importante que vayas a escuchando tu cuerpo para que adaptes la clase a tu etapa de embarazo.

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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.